※この記事は2015年4月27日のメルマガバックナンバーです。
～デートにて～
女「これ美味しそう～！（デザート）」
男「あー！ほんとだねー！」
女「食べたいな～。◯◯君も食べる？」
男「当たり前だろー(＾＾)b」
～合コンにて～
友達「◯◯ビール頼む？」
男「当たり前だろｗ」
～仕事にて～
男「おれも半分やるよ＾＾」
女「え？いいんですか？」
男「当たり前じゃん＾＾」
～誘い合わせにて～
女「◯◯さんの誕生日、今週末
やろうと思うんですけど来れます？」
男「当たり前じゃーん(＾ω＾)！」
～カップル同士の会話で～
女「アイス買ってこうかな～。◯◯もいる？」
男「当たり前だろｗ」
女「ｗｗｗ」
■相手が嬉しくなるこの共感の言葉を覚えよう
今回は、ご覧のとおり
「当たり前だろ」という言葉です。
この５つに共通しているのは、「？」と聞いている
本人が、それを望んでいる状況ということです。
・デザート食べたい→◯◯君はどう？
・ビールおかわりしたい→おまえも頼む？
・仕事手伝ってくれてありがたい→いいんですか？
・誕生日会参加してほしい→来れます？
・アイス買いたい→あんたもいるの？
こういう状況の時に、
「うん、そうだな…、じゃあおれも」
とか言うと、全然相手の感情が動きません。
ここで「当たり前だろ」っていう言葉を使うと、
強い共感になり、時には笑いにもなります。
言われた場合を想像すれば分かりやすいですが、
後押しされてる感がとても強烈です。
ちなみに、ナミがアーロンにやられて
ルフィーに助けを求めた時ときに
「あたりまえだー！」と叫びましたが、
あれと一緒です！
「お、これ使えるな…」となるくらい
普段から意識できるようになれば、会話も
どんどん上達していくと思います。
色白デブな舐められる！
さて、これを読んでるあなたは、もしかしたら
色白で小太りだったりしませんか？（笑）
今日はそんな方にメッセージです。
なんでいきなりそんなことを言うかというと、
脂肪感がある色白は女性に舐められるからです。
ファッションがダサいのと一緒で、
会った瞬間から女性があなたのことを
下に見るんですね。
そうなると、例えば「お前」って呼んだら、
（は？何コイツに偉そうに呼んでんの？）
ってなってしまいます。
そうなると、会話がスムーズに進みませんし、
あなた自身も話しにくい雰囲気になります。
なので、ダイエットと筋トレをしましょう。
色白は特に、です。
見た目が弱そうなのがコンプレックスだとしても、
「暑～っ」とか言って脱いだ時に筋肉があったら、
それだけでギャップにもなるので、
コンプレックスが強みにもなります。
さて、ここでダイエットについてちょっと触れます。
ダイエットが出来ない人は、
”行き当たりばったり”で食事をしています。
痩せなきゃって思っていても、お腹が空いたら
ラーメンの大盛りとかを頼んじゃうんです。
コンビニでも追加で一品余分に買ったりします。
これ、どういう状況かというと、
”理性よりも食欲が勝っている”
っていう状況です。その状態で食事をすると、
欲を抑えるのに必要なエネルギーが大きく、
結局我慢のためのエネルギーが不足してしまいます。
これだと、どんな◯◯ダイエットを実践しても、
ほとんどうまくいかないです。
じゃあどうすればいいのか？答えは、
”食べられる環境を排除した上で、
理性が欲に勝っている時に食事を準備する”
です。
例えば、
■夜はお腹が空きそうになるまで起きてて、
ギリギリに起きて朝食を食べないで出社する。
■会社には必要最低限の金しか持っていかない。
■お腹が空いている時に食事に行かない、
コンビニに行かない、料理を作らない。
■昼食後に夕食の準備をしてしまう。
こういったことを是非やってみてください。
その上で、
■カレンダーに目標値と、毎日の体重を書く
■野菜ジュースを食前に飲む。野菜から食べる。
■玉子雑炊をコカコーラゼロを飲みながら食べる
■筋トレ後にタンパク質（納豆）を食べる
こういう◯◯ダイエットをやればOKです。
お読みいただきありがとうございました。
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