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「その目はね、1~5の5段階評価で言ったら…100!(笑)」
「あれ?今日なんか可愛くない?あ、ごめん。俺の勘違いだった。いっつも可愛いわ!」
「これ、9割はB男君がやったんですよ。で、残りの1割は、僕です!僕です!」
「絶対A型でしょ!?じゃあ絶対B型でしょ!おっしゃー当たったわ!当ててやったわー!」 「うん、ちょっと太ってみた。太ってみました~!(笑)」

共感力を高めよう!まずは強い共感を与えるこの言葉から覚えよう

※この記事は2015年4月27日のメルマガバックナンバーです。

~デートにて~ 
女「これ美味しそう~!(デザート)」 
男「あー!ほんとだねー!」 
女「食べたいな~。◯◯君も食べる?」 
男「当たり前だろー(^^)b」 
 
~合コンにて~ 
友達「◯◯ビール頼む?」 
男「当たり前だろw」 
 
~仕事にて~ 
男「おれも半分やるよ^^」 
女「え?いいんですか?」 
男「当たり前じゃん^^」 
 
~誘い合わせにて~ 
女「◯◯さんの誕生日、今週末 
やろうと思うんですけど来れます?」 
男「当たり前じゃーん(^ω^)!」 
 
~カップル同士の会話で~ 
女「アイス買ってこうかな~。◯◯もいる?」 
男「当たり前だろw」 
女「www」 
 
■相手が嬉しくなるこの共感の言葉を覚えよう 
 
今回は、ご覧のとおり 
「当たり前だろ」という言葉です。 
 
この5つに共通しているのは、「?」と聞いている 
本人が、それを望んでいる状況ということです。 
 
・デザート食べたい→◯◯君はどう? 
・ビールおかわりしたい→おまえも頼む? 
・仕事手伝ってくれてありがたい→いいんですか? 
・誕生日会参加してほしい→来れます? 
・アイス買いたい→あんたもいるの? 
 
こういう状況の時に、 
 
「うん、そうだな…、じゃあおれも」 
 
とか言うと、全然相手の感情が動きません。 
 
ここで「当たり前だろ」っていう言葉を使うと、 
強い共感になり、時には笑いにもなります。 
 
言われた場合を想像すれば分かりやすいですが、 
後押しされてる感がとても強烈です。 
 
 
ちなみに、ナミがアーロンにやられて 
ルフィーに助けを求めた時ときに 
「あたりまえだー!」と叫びましたが、 
あれと一緒です! 
 
「お、これ使えるな…」となるくらい 
普段から意識できるようになれば、会話も 
どんどん上達していくと思います。 
 
 
 
 
 

色白デブな舐められる!

 
さて、これを読んでるあなたは、もしかしたら 
色白で小太りだったりしませんか?(笑) 
 
今日はそんな方にメッセージです。 
 
 
なんでいきなりそんなことを言うかというと、 
脂肪感がある色白は女性に舐められるからです。 
 
ファッションがダサいのと一緒で、 
会った瞬間から女性があなたのことを 
下に見るんですね。 
 
そうなると、例えば「お前」って呼んだら、 
 
(は?何コイツに偉そうに呼んでんの?) 
 
ってなってしまいます。 
そうなると、会話がスムーズに進みませんし、 
あなた自身も話しにくい雰囲気になります。 
 
 
なので、ダイエットと筋トレをしましょう。 
色白は特に、です。 
 
見た目が弱そうなのがコンプレックスだとしても、 
「暑~っ」とか言って脱いだ時に筋肉があったら、 
それだけでギャップにもなるので、 
コンプレックスが強みにもなります。 
 
 
さて、ここでダイエットについてちょっと触れます。 
 
ダイエットが出来ない人は、 
”行き当たりばったり”で食事をしています。 
 
痩せなきゃって思っていても、お腹が空いたら 
ラーメンの大盛りとかを頼んじゃうんです。 
コンビニでも追加で一品余分に買ったりします。 
 
これ、どういう状況かというと、 
 
”理性よりも食欲が勝っている” 
 
っていう状況です。その状態で食事をすると、 
欲を抑えるのに必要なエネルギーが大きく、 
結局我慢のためのエネルギーが不足してしまいます。 
 
これだと、どんな◯◯ダイエットを実践しても、 
ほとんどうまくいかないです。 
 
 
じゃあどうすればいいのか?答えは、 
 
”食べられる環境を排除した上で、 
理性が欲に勝っている時に食事を準備する” 
 
です。 
 
 
例えば、 
 
■夜はお腹が空きそうになるまで起きてて、 
ギリギリに起きて朝食を食べないで出社する。 
 
■会社には必要最低限の金しか持っていかない。 
 
■お腹が空いている時に食事に行かない、 
コンビニに行かない、料理を作らない。 
 
■昼食後に夕食の準備をしてしまう。 
 
こういったことを是非やってみてください。 
 
 
その上で、 
 
■カレンダーに目標値と、毎日の体重を書く 
■野菜ジュースを食前に飲む。野菜から食べる。 
■玉子雑炊をコカコーラゼロを飲みながら食べる 
■筋トレ後にタンパク質(納豆)を食べる 
 
こういう◯◯ダイエットをやればOKです。 

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